- 減量経過 2023年5月末
- 減量経過 2023年３月13日～３月19日
- 減量経過 2023年３月５日～３月12日
- 2023年の減量計画
- 2022年の大会1週間前からの最終調整のまとめ
- 2022年の大会結果・減量のまとめ
- 減量記録 2022年6月26日～7月2日 完全停滞
- 減量記録 2022年6月12日～6月25日 大会約１か月前なのに心が落ち込んでいる
- 減量経過 2022年6月5日～6月11日 疲労が溜まってくる
- 減量経過 2022年5月29日～6月4日 大会想定のための塩分＋カーボ調整
大会挑戦記録
敗北から学び、仕組みを整え、もう一度ステージへ向かう
2024年の悔しさが、次の一歩をつくった
2024年、JBBF地方大会では予選落ちという結果でした。
正直、悔しかった。でも、その悔しさが“何が足りないのか”をはっきり見せてくれました。
私はこの経験をきっかけに、フォームも、トレーニング構成も、環境も、食事も、
すべてをもう一度見直すことにしました。
2026年は優勝を目指し、日々の積み重ねを続けています。
このカテゴリーで書いていくこと
ここでは、私が大会に向けて取り組んでいる過程をリアルに記録していきます。
- 大会までの道のり
- 改善してきたポイントとその理由
- 挑戦を続ける中での心理的な変化
まだ結果は出ていません。
それでも、少しずつ仕組みが整い、身体も考え方も変わってきています。
挑戦の過程そのものが Home Gym Base の核心であり、
同じように限られた環境で挑み続ける父親たちの力になれたら嬉しいです。